Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed











Beyin Geliştirme – Sohbet Hatları

| Sohbet Hatları | Nisan 19, 2018

Beynimizi geliştirmenin ve kontrol altında tutabilmenin birden çok yolu var ve bunları tek tek anlamamıza gerek yok sadece bunların size ne tür geri dönüşler sağlayabileceğini ve sohbet hatları kurarken beyin fonksiyonlarınızın ne kadar aktif olabileceğinden bahsetmemiz gerekiyor.Bu yönüyle bakıldığında hiçte zor görünmüyor.İş streslerimiz ve yaşamsal nedenlerimizden dolayı genel itibariyle hep negatif düşünüyoruz hatta beslenmemize hiç dikkat etmiyoruz diyebiliriz.Bu yüzde kendinize sizi tatmin edebilecek bütün doğru yolları belirleyebilmiş olmanızda size bir artı sağlamaya yeterli olacaktır.Baktığınızda bunun artısı yada eksisi yoktur bizler bunları kendi içimizde halletmeye çalışır ve daha pozitif düşünmeye odaklanırız.

İnsan beyni bilinen en karmaşık varlıktır. Bu yüzden beyninizin güçlü bir makine olduğunu kabul ederek ona en yüksek kalite yakıtı sunmanız gerekir. Eğer siz yakıtını iyi vermezseniz bir süre sonra  çöküntüye uğrayacaktır. Bu da size bir eksi demektir. Sohbet hatları yaratırken genelde bunları genel itibariyle daha iyi algılamış oluyoruz.

Rafine şeker tüketiminin yetersiz hafıza oluşumu, öğrenme bozuklukları ve depresyona sebep olduğu kanıtlanmıştır. Bu yüzden genel  itibariye beslenmenize dikkat  ederken özellikle tatlı türü ve içerisinde yapay şeker oranı barındıran tüm yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmanızda sizin yararınıza olabilecek bir durumdur. Beyininizin yüzde 73’ü sudan oluşur ve sadece yüzde 2 oranındaki bir azalma hafızanızı zayıflatır, dikkatinizi azaltır ve diğer tüm bilişsel becerilerinizi etkiler. Su hepimizin temel ihtiyacıdır ve uzun süre susuz bırakmışsak vücudumuzu bir süre sonra size kırmızı alarm verecektir tüm yaşamsal fonksiyonlarımızı tamamlayabilmemiz açısından bunun değeri oldukça büyüktür ve biz tüm bunları genel itibariyle beyin gelişimimizi tamamlayabilmek sohbet hatlarında daha verimli ve aktif olabilmek amacıyla gerçekleştiririz.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

  • Doğru Yanlışlar

    by on Nisan 6, 2019 - 0 Comments

    İnsanların çoğu onu yapıyor diye ,yanlış yanlış olmaktan çıkmaz.Toplu olarak yaşanan yerlerde insanların yaptıklarını yapınca hep kendinizi doğruyu yapmış gib...

  • SOHBET NUMARALARI

    by on Nisan 10, 2019 - 0 Comments

    Karanlıktaysan gölgen bile seni yalnız bırakır;bu dünya bazen öyle bir dünyadır ki yeterki düşmeyi bir görün ve düştüğünüzde ve kendinizi karanlıklarda hiss...

  • CANLI SOHBET HATLARI

    by on Mayıs 5, 2019 - 0 Comments

    Birilerinin,insanların hala iyilik yapabileceğine inanmalarının sebebi siz olun;evet bunu bu dünyada yaşayan herkes bu şekilde yapabilmiş olsa inanıyorumki...

  • SOHBET NUMARALARI

    by on Nisan 23, 2019 - 0 Comments

    Yaşamınızdaki sınırlar yalnızca sizin belirlediklerinizdir. bir insanın önündeki en büyük engel yine kendisidir ,insan yeterki kendisi istesin bir şeyi yapa...

  • SOHBET HATLARI

    by on Nisan 25, 2019 - 0 Comments

    Zamanını hep engel aramakla geçirme,belki de hiç engel yoktur; zamanınızı daima hayatınızla ilgili engeller aramakla geçirmeyin ve ya her an bir engel çıka...