Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed











Beyin Geliştirme – Sohbet Hatları

| Sohbet Hatları | Nisan 19, 2018

Beynimizi geliştirmenin ve kontrol altında tutabilmenin birden çok yolu var ve bunları tek tek anlamamıza gerek yok sadece bunların size ne tür geri dönüşler sağlayabileceğini ve sohbet hatları kurarken beyin fonksiyonlarınızın ne kadar aktif olabileceğinden bahsetmemiz gerekiyor.Bu yönüyle bakıldığında hiçte zor görünmüyor.İş streslerimiz ve yaşamsal nedenlerimizden dolayı genel itibariyle hep negatif düşünüyoruz hatta beslenmemize hiç dikkat etmiyoruz diyebiliriz.Bu yüzde kendinize sizi tatmin edebilecek bütün doğru yolları belirleyebilmiş olmanızda size bir artı sağlamaya yeterli olacaktır.Baktığınızda bunun artısı yada eksisi yoktur bizler bunları kendi içimizde halletmeye çalışır ve daha pozitif düşünmeye odaklanırız.

İnsan beyni bilinen en karmaşık varlıktır. Bu yüzden beyninizin güçlü bir makine olduğunu kabul ederek ona en yüksek kalite yakıtı sunmanız gerekir. Eğer siz yakıtını iyi vermezseniz bir süre sonra  çöküntüye uğrayacaktır. Bu da size bir eksi demektir. Sohbet hatları yaratırken genelde bunları genel itibariyle daha iyi algılamış oluyoruz.

Rafine şeker tüketiminin yetersiz hafıza oluşumu, öğrenme bozuklukları ve depresyona sebep olduğu kanıtlanmıştır. Bu yüzden genel  itibariye beslenmenize dikkat  ederken özellikle tatlı türü ve içerisinde yapay şeker oranı barındıran tüm yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak durmanızda sizin yararınıza olabilecek bir durumdur. Beyininizin yüzde 73’ü sudan oluşur ve sadece yüzde 2 oranındaki bir azalma hafızanızı zayıflatır, dikkatinizi azaltır ve diğer tüm bilişsel becerilerinizi etkiler. Su hepimizin temel ihtiyacıdır ve uzun süre susuz bırakmışsak vücudumuzu bir süre sonra size kırmızı alarm verecektir tüm yaşamsal fonksiyonlarımızı tamamlayabilmemiz açısından bunun değeri oldukça büyüktür ve biz tüm bunları genel itibariyle beyin gelişimimizi tamamlayabilmek sohbet hatlarında daha verimli ve aktif olabilmek amacıyla gerçekleştiririz.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

  • SOHBET NUMARALARI

    by on Haziran 28, 2019 - 0 Comments

    Kendinle mutluysan kimseyle derdin olmaz;bu hayatta kendiniz için yapacağınız en doğru şey herşeyden ve herkesten önce ilk önce kendinizi sevmeniz,kendiniz...

  • Antidepresan

    by on Haziran 2, 2019 - 0 Comments

    Antidepresan ilaçlar; Bu ilaçları kullanmanın çok zararlı olduğunu ve ciddi anlamda beynimizin kimyasını değiştirdiğini düşünüyorum tamam elbetteki bir uzm...

  • CANLI SOHBET NUMARALARI

    by on Mayıs 30, 2019 - 0 Comments

    Başa gelen çekilir; yani bir insan mecbur olunca yapmam dediği yaşamam dediği herşeyi yapıp ve yaşayacaktır,yani bu yaşamda o olmaz bu olmaz ben yapamam,ed...

  • SOHBET NUMARALARI

    by on Temmuz 2, 2019 - 0 Comments

    Birisi için önemliysen,her durumda senin için zaman yaratır,bunun dışındaki her şey bahanedir.İnsanların çevrelerinde ki kişilere vaktim yok,yoğunum hiç fı...

  • SOHBET HATLARI

    by on Haziran 26, 2019 - 0 Comments

    İyi insan; iyi insan olabilmek aslında hiçte kolay değildir,zaten iyi insan olacağız diye planlar,programlar yapamayız kendimize şartlar kasıtlı şekilde ol...