Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed











Sinir Krizi Nedenleri

| Sohbet Hatları | Ekim 26, 2017

Sinir krizi hem psikolojik hem de fizyolojik nedenlerden dolayı meydana gelebilmektedir. Sinir krizi bazen rahatsızlıklardan dolayı da kaynaklana bilmektedir. Örneğin; depresyon bir çok kişide aşırı strese neden olmakta ve kişi depresyon ile birlikte sinir krizi geçirebilmektedir. Sinir krizinin genel nedenleri şunlardır;

  • Stres
  • Yorgunluk
  • Halsizlik
  • Uyku düzensizliği
  • İştahsızlık
  • Maddi sorunlar ve manevi sorunlardan kaynaklanan endişe ve kaygılar

Kişi yoğun bir şekilde strese maruz kaldığında sadece kafasındaki sorunu düşünmekte bu da kişiyi sinir krizine götürmektedir. Çünkü beyin stresi yüksek derecede kaldıramamaktadır. Ayrıca aşırı stres sonucunda adrenal bezlerin fazla çalışması sinir krizinin en önemli nedenidir.

 

Sinir Krizi Belirtileri

Yorgunluk, halsizlik, iştahsızlık, kan basıncında ani yükselmelerin görülmesi, istek ve ilginin azalması, kanser, adet düzensizlikleri, astım, ülser, kalp hastalıkları ve en önemlisi de depresyon sinir krizi belirtileri arasında sıkça görülmektedir. Sinir krizi geçiren kişi aslında bir nevi depresyondadır. Çünkü içerisinde bulunduğu stresli durum eğer uzun süreli ise bir depresyon aşaması var demektir. Bu depresyon sonucu da kişi sinir krizi geçirmektedir.

 

Sinir Krizi Tedavisi

Eğer sinir krizinin nedeni kanser, astım, şeker hastalığı, kalp rahatsızlıkları ve depresyon gibi fiziksel rahatsızlıklardan kaynaklanıyorsa bu rahatsızlıkların tedavi edilmesi sinir krizi tedavisi olarak da geçerlidir. Çünkü sinir krizinin nedeni bu rahatsızlıklardır. Bu rahatsızlıkların ortadan kaldırılması sonucu doğal olarak sinir krizi de görülmeyecektir. Özellikle sinir krizine neden olan stresten uzak durulması tedavi için en büyük adımdır. Sinir krizinin tedavi edilebilmesi için kişi yaşam koşullarında bazı değişiklikler yapmalıdır. Düzenli beslenmeye dikkat etmek, uyku düzeni, halsizliğin ortadan kaldırılması, spor yapılması, kişinin beynini rahatlatan bazı faktörlere yönelmesi sinir krizi için en uygun tedavi yöntemi olacaktır. Yoğun iş koşulları altında çalışan birisi için sinir krizi tedavisinde tatil gibi bir seçenek en iyi tedavi yöntemi olacaktır. Ya da aşırı yorgunluğun giderilmesi için masaj da sinir krizine iyi gelecektir. Ya da canlı sohbet hatlarının denemeleri öneriliyor. Bu hatlar üzerinden konuşmak oldukça başarılı sonuçlar yaratıyor. Canlı sohbet hatları ile kendi partnerinizi seçerek, dakika başı ücret ederek konuşursunuz. Terapi olarak düşünüldüğünden asla sıkılmadan ve çekinmeden konuşabilirsiniz. Çalışanlar özel olarak seçildiğinden sohbet kendiliğinden yönlenecektir.

 

 

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

  • Düşüş - Canlı Sohbet Hatları

    by on Eylül 22, 2019 - 0 Comments

    Her düşüş bir öğreniş,ne düşüş biter nede öğreniş bugün dolmuşta okudum bu yazıyı ve gerçektende çok anlamlı düşündüren bir söz. Şimdi ben bu sözle ilgili ...

  • SOHBET HATLARI

    by on Ekim 9, 2019 - 0 Comments

    Rüyaları gerçekleştirmenin en kestirme yolu uyanmaktır; bu hayatta hepimizin hayalleri vardır,gerçekleştirmek istediğimiz ve bu hayallerimiz için zaman zam...

  • CANLI SOHBET HATLARI

    by on Kasım 13, 2019 - 0 Comments

    İnsanlar değişmez; karşındakinin değişmesini beklemek,hayal kırıklığını beraberinde getirmekten öteye gidemez çünkü hiç birimiz hiç bir insanı değiştirecek...